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    防乳腺癌靠不喝豆漿?別誤入這些乳腺癌誤區

    發表時間:2020-3-17  來源:互聯網  作者:偏方網pifawi.com  瀏覽次數:558  
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    乳腺癌被視為女性的“頭號敵人”,而且,它還不像宮頸癌那樣,可以打打疫苗降低大部分風險,只能靠我們自己日常多多注意,來跟乳腺癌對抗。

      而有的人“小心”過頭了,就開始陷入誤區。比如去美容院按摩防乳腺癌,購買高價的“防乳腺癌”內衣,一遍補燕窩、雪蛤,另一邊卻瑟瑟發抖不敢喝一杯豆漿。

      這樣做,可能適得其反哦。

    防乳腺癌,也別冤枉豆漿抬高“內衣”!

      為什么“喝豆漿會得乳腺癌”?

      持這一觀點的人認為,豆漿里面含有高水平的雌激素,這會增加女性患乳腺癌的風險。專家解釋,豆漿,甚至大部分豆制品中,所含的“雌激素”,與我們女性人體的雌激素有所不同,僅有后者1/100不到的的作用,并不足以影響我們體內正常的雌激素水平,大可以放心飲用。而另外,純正的豆漿富含優質蛋白,不僅不會增加患乳腺癌的風險,相反,這對身體還有不少好處。

      所以,豆漿可以放心喝,倒是想燕窩、雪蛤這一類激素類補品,反而要少吃。

    拒絕“踩一捧一”,豆漿無罪,內衣也沒那么神奇。

      如果區區一件內衣就能防乳腺癌,那人手一件不就好了嗎!至少到目前為止,并沒有這么一件神奇的內衣能夠幫你對抗乳腺癌。

      而如果非要把內衣跟乳腺癌扯上關系,那么一句話內衣不一定要穿貴,但是要穿對。過緊的內衣,并不利于我們的體液循環,這將增加我們乳腺負擔。所以最好是選擇質量過關,尺寸合適的內衣,對于“收副乳”、“防下垂”這種功效,就不強求了。

    防癌防癌,所謂“防”,最重要是要我們從日常做起。乳腺癌跟肝癌、肺癌、胃癌等等不同的一點在于,它受情緒因素的影響相對更大些,因為女性情緒會影響體內激素水平,而激素異常,往往會增加乳腺癌風險。因此,除了控制飲食,早睡早起,鍛煉身體,還需要保持良好的心態。

      另外,每月做做自測也很重要,雖然并不能準確查出“乳腺癌”的存在,但是一旦乳房出現異常,也好及時進行進一步的診斷和治療!

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