女性步入青春期后受卵巢激素影響會出現周期性子宮出血，這就是我們說的月經，從月經初潮開始，以后幾乎每周都會來一次月經。但卻不是每個女生的月經都保持著每月一次按時到來，正常的月經平均周期是多久？每個女性的月經周期長短時間都不一樣，一般保持在28-33天左右是正常的。
什么是月經周期？
月經周期就是指兩次月經間隔的時長，月經第一天到下次月經來的前一天，這就是一個月的月經周期，平均天數在28天左右，每個女性的月經周期有長有短，絕大多數女性的月經周期在28-33天。
“月經周期”，都有哪些階段？
月經周期可以分為三個不同階段，增生期、分泌期、月經期。
在增生期主要是指月經結束后的那5-14天， 這個時候也被稱為排卵前期和卵泡期，這個時候受雌激素作用會使子宮內膜開始進入修復期，身體的血管以及腺體增生促使卵泡發育，從而形成成熟排卵。
在分泌期則是指月經周期的中間也就是第15-28天，這個階段最重要的工作就是黃體生長成熟期，這個時候子宮內膜與腺體增長速度會加快，從而這個階段陰道分泌物會增加，其實這是為受精卵與發育提供了條件。
在月經期就是月經正式來潮，這個階段血管破裂出血，會有大量血液以及內膜碎片排出，每個女性來潮的經期時長不同，大概在3-5天左右，出血量也比較標準。
不同的人有不同的周期，關鍵在于規律！
很多女性月經來潮后可能沒有太過關注，也沒有在意說自己月經平均周期是多久，忽略了自己月經周期的標準性，只是覺得每個月有來就行，這是不對的。規律的月經周期也是評判自身健康的標準之一。
此外，其實每個女生的月經周期有長有短，一般來說，只要自己月經來潮的規律就不用過于緊張，保證月經來潮后沒有任何其它異常癥狀，就行了。比如也有女性是規律地保持兩個月或者三個月來一次“月經”的情況，這并不影響她們的健康及生育。
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